Stressvermindering en mentaal welzijn. Een unieke manier om weer in balans te komen. Je combineert ontspanning met de ontwikkeling van jezelf. Deze vorm is tijdens of na een burn-out een goede combinatie om even een moment volledig voor jezelf te hebben en nergens aan te hoeven denken als je er nog niet aan toe bent. Ontspanning is wat je nodig hebt om te starten als je jezelf kwijt bent.

Maar gebruik van deze unieke combinatie!

In de afgelopen jaren is de benadering van leiderschap geëvolueerd. Een mensgerichte en collectieve aanpak heeft de voorkeur. Dit is de visie waar ik mij volledig bij aansluit en een quote die bij mij past:

`Het is beter om als leider op de achtergrond te blijven en anderen naar voren te schuiven. dit gedt speciaal bij het viieren van succes. Jij treed op de voorgrond als er gevaar dreigt. Dan zullen mensen je leiderschap waarderen` Nelson Mandela

Met mijn jarenlange ervaring in de ouderenzorg heb ik veel kennis opgedaan. Het delen van deze kennis en anderen helpen hun kracht te vinden, is waar mijn passie ligt. Ik zoek naar jouw krachten en talenten om je te laten schitteren. Een mix van theorie en jouw praktijkvoorbeelden maakt onze samenwerking effectief.

Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd. De laatste jaren wordt er steeds meer duidelijk dat hoofd en huis in verbinding staat ten opzichte van stressbeleving.

Ik kan je ondersteunen in de praktische zin: samen uw huis opruimen of steeds met tip jou opdrachten en dus doelen per keer meegeven. Het effect is emotionele rust en dus meer in balans met jezelf.

We maken een plan dat bij je past!

• Van u wordt verwacht dat u minimaal 5 minuten voor de aanvang van de sessie aanwezig bent
• De duur van een sessie is 1,5 uur voor de coach. Een uur persoonlijke aandacht voor u, waarvan 30 minuten voorbereiding en verslaglegging.
• Als er afspraken worden gemaakt tijdens de sessies worden deze ook nagekomen. De tijd die wij beide hebben is kostbaar en willen er alles uit halen wat er in zit! 
• Van u wordt verwacht dat u de gemaakte afspraken nakomt. Zowel inhoudelijke afspraken als de fysieke afspraak. Afmelden binnen 48 uur anders blijft het honorarium voor de gemiste sessie staan.